Yin & Yang
Yin und Yang sind zwei Gegensätze, die ohne einander nicht existieren können. Yin bringt Yang hervor und umgekehrt. Einige einfache Beispiele sollen dies verdeutlichen: Wenn es keinen Tag gäbe, gäbe es auch keine Nacht; nur weil wir Kälte kennen, können wir auch Wärme erfahren; die Stille können wir nur wahrnehmen, weil wir auch das Gegenteil kennen – die Lautstärke.
Jedes Yin enthält auch einen kleinen Yanganteil in sich. Umgekehrt enthält auch jedes Yang ein bisschen Yin. Sie erkennen das an den Punkten oben in der Abbildung. Das Zeichen, das für Yin und Yang steht, nennt sich Monade. Der Kreis ist die Gesamtheit von allem, er wird in zwei genau gleiche Teile aufgeteilt. Der weiße Teil ist das Yang. Er wird auch aufsteigendes Yang genannt. Der schwarze Teil wird mit absteigendem Yin bezeichnet. Das Yang beginnt ganz klein und dehnt sich immer mehr aus. Ist es am Punkt seiner größten Ausdehnung angelangt, beginnt das Yin sich langsam auszudehnen und wird immer größer. Dieser Zyklus wiederholt sich immer und immer wieder. Früh am Morgen wenn wir aufstehen, entwickelt sich langsam das Yang, bis es an seinem höchsten Punkt angelangt ist und wir ruhiger werden und am Abend müde ins Bett sinken.
Yang
hell
aufsteigend
bewegend
rund
expansiv
innovativ
ausgebend
weiß
Nordpol
Außen
Licht
Berg
hoch
hart
männlich
Sommer
Himmel
Sonne
rot
Yin
dunkel
absteigend
still
eckig
zusammenziehend
traditionell
erhaltend
schwarz
Südpol
Innen
Schatten
Tal
tief
weich
weiblich
Winter
Erde
Mond
blau
Diese Liste ließe sich endlos fortsetzen. Ich denke, Sie haben jedoch einen Einblick in die Vielfalt von Yin und Yang erhalten.
Nun noch ein kleiner Tipp für Ihr Wohlbefinden:
Probieren Sie doch einmal aus, wie es sich anfühlt mit den verschiedenen Farben in Ihrem Wohnraum zu experimentieren. Im Schlafzimmer möchten wir zur Ruhe kommen und abschalten können. Hier helfen uns Yin-Farben wie z.B. blau. Im Wohnzimmer, in dem wir Freunde treffen und die Kommunikation mit der Familie wichtig ist, können Sie einmal ausprobieren mit roten oder orangefarbenen Dekorationsgegenständen die Stimmung zu heben.
Einige von Ihnen werden sicher denken, dass es doch egal ist, welche Farbe die Bettwäsche hat, weil wir die Farben im Schlaf ja sowieso nicht sehen können. Doch ich sage Ihnen, probieren Sie es aus! Farben wirken nicht nur über unsere Augen sondern auch über andere Sinne. In einer Studie beispielsweise hat man Blinde in einen Raum der auf 25 Grad temperiert war, geführt, der blau gestrichen war. Danach hat man sie in einen Raum gebracht, der genau gleich war (Größe, Temperatur, usw.) Allerdings war dieser Raum rot gestrichen. Die Probanden haben den rot gestrichenen Raum wärmer eingeschätzt als den blauen.