Dein liebevoll gestaltetes Achtsamkeits-Ausmalbuch.

Durchatmen. Ausmalen. Bei dir ankommen.

Manchmal braucht es gar nicht viel, um dem Alltag für einen Moment zu entfliehen. Ein paar Buntstifte, ein gemütlicher Platz und ein bisschen Zeit für dich.

Mit meinem Achtsamkeits-Ausmalbuch "Kleine Auszeiten" lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und die kleinen, schönen Dinge des Lebens bewusster wahrzunehmen.

Dich erwarten zwölf detailreiche Ausmalbilder voller liebevoller Kleinigkeiten - inspiriert von der Natur, den Jahreszeiten, Entspannung, Wohlbefinden und den kleinen Glücksmomenten.

Jedes Motiv wird von einem passenden Achtsamkeitsimpuls begleitet. Kleine Übungen und Reflexionsfragen laden dich dazu ein, innezuhalten, deinen Gedanken Raum zu geben und ganz bewusst etwas für dich selbst zu tun.

Alle Rechte vorbehalten.

Der Download ist ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Die Ausmalbilder dürfen für den eigenen Bedarf beliebig oft ausgedruckt werden. Eine Weitergabe der Datei an Dritte sowie die Vervielfältigung zur Weitergabe, Veröffentlichung oder kommerzielle Nutzung sind ohne vorherige schriftliche Zustimmung nicht gestattet.