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Als ganzheitlicher Präventions- und Gesundheitscoach begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit bewusst zu stärken – durch Ernährung, Entspannung, Bewegung und natürliche Impulse für Körper, Geist und Lebensumfeld.
Meine Angebote richten sich an alle Lebensphasen – von Kindern über Erwachsene bis hin zu Senioren – sowie an Schulen, Unternehmen und Pflegeeinrichtungen.
Individuelle Begleitung für Erwachsene
Persönliche Einzeltermine helfen, wieder in Balance zu kommen.
Themen können sein:
• Ernährungsberatung & Nährstoff-Check – auch vegan / pflanzenbasiert
• Stressregulation & Entspannung
• Schlafanalyse
• Ganzheitliches Gesundheitscoaching
• Öl-Sprechstunde & Oil-Coaching
• Seelenschmeichler – intuitive Ölbegleitung über 21 Tage
• Entgiftungswochen
• Chakren-Harmonisierung
Kinder & Familien
Für Kinder und Jugendliche biete ich altersgerechte, ganzheitliche Unterstützung:
• Nährstoff-Check Kids – Ernährung im Blick
• Kurs „Gefühlswelten“ – emotionale Kompetenz stärken
• Kinderzimmer-Sprechstunde (Feng Shui Analyse für Lern- und Schlafplatz)
• Öl-Sprechstunde für Kinder
• Entspannungskurse für Kinder
• Kindergeburtstag mal anders – eigenes Edelstein-Armband gestalten
Workshops & Kurse
Gruppenangebote, bei denen Wissen praktisch vermittelt wird:
• Easy Schule – ganzheitliche Unterstützung für Kinder im Schulalltag
• „Iss dich schlau“ – Ernährungsworkshops für Kinder
• Duftes Lernen – Öl-Workshop für Kinder
• Aroma-Massage Workshop für Erwachsene
• Auf den Spuren von Sebastian Kneipp – für Erwachsene & Familien
• Qi Gong / Yoga / Entspannungskurse – für Erwachsene, Gruppen, Unternehmen
Angebote für Unternehmen & Einrichtungen
Gesundheitsförderung spielt auch im beruflichen Umfeld eine wichtige Rolle.
Mögliche Angebote:
• Gesundheitstage in Unternehmen
• Bewegte Pausen & Entspannungsangebote
• Yoga auf dem Stuhl
• Ernährungs- & Gesundheitsworkshops für Schulen
• Schulungen für Senioreneinrichtungen zum Thema Demenz
• „Pflege mit allen Sinnen“ – Praxiswissen zu ätherischen Ölen und Ernährung
Gesundheitsstand für Veranstaltungen
Interaktive Erlebnisse für Laufveranstaltungen, Gesundheitstage oder Firmen-Events:
Energie – Verkostung meiner Powerballs - bio, vegan, zuckerfrei
Hydration – Zitronenöl-Verkostung
Regeneration – kurze Wadenmassage
Für Firmenveranstaltungen kann der Regenerationsbereich durch eine kurze Einheit „Yoga auf dem Stuhl“ ersetzt werden.
Feng Shui & Raumharmonie
Neben der gesundheitlichen Begleitung arbeite ich auch mit Feng Shui, um Wohn- und Arbeitsräume harmonischer zu gestalten:
• Klassische Bagua-Analyse
• Flying Stars Analyse
• Individuelles Feng Shui
• Energetische Raumreinigungen
• Neujahrs-Check mit Jahresanalyse
Meine Qualifikationen (kurze Übersicht)
M.Sc. Psychogerontologin, vegane Ernährungsberaterin, Hormongesundheitscoach, Kinderentspannungstrainerin, Feng Shui Consultant, PMR-Trainerin, Übungsleiterin für Yoga für Senioren und weniger Flexible,
Fort- und Weiterbildungen in TCM, Akupunktur, Schröpftherapie, Orthomolekulare Medizin, Naturheilkunde, Aromatherapie, Qi Gong, Säuglings- und Kleinkindpsychologie, Bewegungsmeditation, Yoga für Schmerzpatienten, Gehirn und Alterungsprozesse, Reflexologie u.v.m.
Wenn dich eines dieser Themen anspricht oder du mehr Informationen möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf deine Nachricht.