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Als ganzheitlicher Präventions- und Gesundheitscoach begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit bewusst zu stärken – durch Ernährung, Entspannung, Bewegung und natürliche Impulse für Körper, Geist und Lebensumfeld.
Meine Angebote richten sich an alle Lebensphasen – von Kindern über Erwachsene bis hin zu Senioren – sowie an Schulen, Unternehmen und Pflegeeinrichtungen.
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Individuelle Begleitung für Erwachsene
Persönliche Einzeltermine helfen, wieder in Balance zu kommen.
Themen können sein:
• Ernährungsberatung & Nährstoff-Check – auch vegan / pflanzenbasiert
• Stressregulation & Entspannung
• Schlafanalyse
• Ganzheitliches Gesundheitscoaching
• Öl-Sprechstunde & Oil-Coaching
• Seelenschmeichler – intuitive Ölbegleitung über 21 Tage
• Entgiftungswochen
• Chakren-Harmonisierung
Kinder & Familien
Für Kinder und Jugendliche biete ich altersgerechte, ganzheitliche Unterstützung:
• Nährstoff-Check Kids – Ernährung im Blick
• Kurs „Gefühlswelten“ – emotionale Kompetenz stärken
• Kinderzimmer-Sprechstunde (Feng Shui Analyse für Lern- und Schlafplatz)
• Öl-Sprechstunde für Kinder
• Entspannungskurse für Kinder
• Kindergeburtstag mal anders – eigenes Edelstein-Armband gestalten
Workshops & Kurse
Gruppenangebote, bei denen Wissen praktisch vermittelt wird:
• Easy Schule – ganzheitliche Unterstützung für Kinder im Schulalltag
• „Iss dich schlau“ – Ernährungsworkshops für Kinder
• Duftes Lernen – Öl-Workshop für Kinder
• Aroma-Massage Workshop für Erwachsene
• Auf den Spuren von Sebastian Kneipp – für Erwachsene & Familien
• Qi Gong / Yoga / Entspannungskurse – für Erwachsene, Gruppen, Unternehmen
Angebote für Unternehmen & Einrichtungen
Gesundheitsförderung spielt auch im beruflichen Umfeld eine wichtige Rolle.
Mögliche Angebote:
• Gesundheitstage in Unternehmen
• Bewegte Pausen & Entspannungsangebote
• Yoga auf dem Stuhl
• Ernährungs- & Gesundheitsworkshops für Schulen
• Schulungen für Senioreneinrichtungen zum Thema Demenz
• „Pflege mit allen Sinnen“ – Praxiswissen zu ätherischen Ölen und Ernährung
Gesundheitsstand für Veranstaltungen
Interaktive Erlebnisse für Laufveranstaltungen, Gesundheitstage oder Firmen-Events:
Energie – Verkostung meiner Powerballs - bio, vegan, zuckerfrei
Hydration – Zitronenöl-Verkostung
Regeneration – kurze Wadenmassage
Für Firmenveranstaltungen kann der Regenerationsbereich durch eine kurze Einheit „Yoga auf dem Stuhl“ ersetzt werden.
Feng Shui & Raumharmonie
Neben der gesundheitlichen Begleitung arbeite ich auch mit Feng Shui, um Wohn- und Arbeitsräume harmonischer zu gestalten:
• Klassische Bagua-Analyse
• Flying Stars Analyse
• Individuelles Feng Shui
• Energetische Raumreinigungen
• Neujahrs-Check mit Jahresanalyse
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Meine Qualifikationen (kurze Übersicht)
M.Sc. Psychogerontologin, vegane Ernährungsberaterin, Hormongesundheitscoach, Kinderentspannungstrainerin, Feng Shui Consultant, PMR-Trainerin, Übungsleiterin für Yoga für Senioren und weniger Flexible,
Fort- und Weiterbildungen in TCM, Akupunktur, Schröpftherapie, Orthomolekulare Medizin, Naturheilkunde, Aromatherapie, Qi Gong, Säuglings- und Kleinkindpsychologie, Bewegungsmeditation, Yoga für Schmerzpatienten, Gehirn und Alterungsprozesse, Reflexologie u.v.m.
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Wenn dich eines dieser Themen anspricht oder du mehr Informationen möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf deine Nachricht.