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Wer sich heute keine Zeit für seine Gesundheit nimmt, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen

- Sebastian Kneipp -

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Die holistische Lebens- und Denkweise ist ein faszinierendes Gebiet, bei dem es sich lohnt, sich etwas Zeit zu nehmen und sich damit zu beschäftigen.

Am besten man tut etwas BEVOR Krankheiten entstehen, um gesund zu bleiben. Nicht erst, wenn sie sich schon manifestiert haben. Wenn eine Krankheit schon besteht kann diese Lebens- und Denkweise jedoch auch sehr gut helfen, die Gesundheit wieder auf die richtige Spur zu bringen. Das  Ziel dabei ist, sich während der Genesung schon neue Verhaltens - und Ernährungsweisen anzueignen, um dann auch dauerhaft gesund zu bleiben.

 

Beschäftigt man sich mit diesem Gebiet, wird einem schnell klar, dass der Mensch hierbei im Mittelpunkt steht. Sowohl sein Lebensstil als auch sein Lebensraum werden auf seine individuellen Bedürfnisse abgestimmt harmonisiert und optimiert.

Um Körper und Geist in Einklang zu bringen, nützt es nämlich nichts, sich ausschließlich mit dem Wohnumfeld oder ausschließlich mit einer bestehenden Erkrankung zu beschäftigen. Auch der Mensch selbst muss “sich aufräumen”. Dies kann sowohl über eine gesunde Ernährung und Entgiftung, Entspannungsübungen oder aber auch über Gespräche geschehen. Und hier schließt sich also wieder der Kreis.

 

Wie du siehst, ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Lebensbereiche betrachtet sinnvoll, um ein gesundes, glückliches und energiereiches Leben zu ermöglichen. Hierzu berate ich gerne individuell auf deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt.

 

Ich lade dich herzlich ein, ein bisschen auf meiner Seite zu stöbern.

Viel Spaß dabei wünscht deine Stephanie von Einklangleben

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